Rimappatura del Movimento

Ciò che ci porta ad avere acciacchi, infiammazioni e dolori (quando ciò non è causato da traumi) è spesso “semplicemente” un’amnesia motoria dovuta al fatto che praticamente non ci muoviamo più di tanto, così il nostro sistema nervoso centrale si scorda come gestire in modo corretto il movimento delle articolazioni (per mezzo dei muscoli) e assolve il compito creando compensi che porteranno al dolore, il quale a sua volta innescherà un circolo vizioso movimento/dolore che si può interrompere solo con una rimappatura del movimento stesso.

Andando a sviluppare una nuova consapevolezza dei pattern motori e incrementando il lavoro del nostro sistema nervoso salvaguarderemo la nostra salute fisica e mentale.