Officina del movimento

Eliminazione di dolori e limitazioni del movimento attraverso trattamento manuale, esercizi guidati passo a passo per ritrovare i “muscoli dimenticati” e la loro selettiva attivazione. Miglioramento dell’assetto posturale (e mentale) incrementando consapevolezza ed equilibrio, riportando il corpo ad una funzionalità totale. Consolidamento delle fondamenta della prevenzione.

Mappatura degli schemi motori, compensi/limitazioni e ricerca dei motivi degli stati dolorosi.

Analisi dell’assetto muscolare e dell’esecuzione dei movimenti base con mappatura della funzionalità articolare. Considerazioni sulle abitudini inclusa la componente sociale e psicologica con delineamento del piano d’azione.

Elaborazione del movimento

Esplorazione della gestione del movimento e dei corretti allineamenti grazie ad un progressivo ingaggio di muscoli e direzioni di lavoro dimenticate. Manutenzione della corretta funzionalità articolare grazie ad un’acquisizione di nuovi pattern motori.

Equilibratura ed assetto

La nuova elaborazione del movimento permette di eliminare compensi raggiungendo un’equilibratura delle sinergie muscolari, miglioramento della propriocettività e dell’equilibrio con conseguente CONQUISTA… di un assetto corretto.

Upgrade della centralina

L’upgrade del movimento sviluppa parallelamente un upgrade del sistema nervoso centrale con una nuova organizzazione motoria corticale che aumenta le capacità mentali e la consapevolezza del proprio corpo.

Rimessa in pista

Ritorno all’attività fisica libera da dolori e limitazioni con una maggiore conoscenza della gestione del proprio corpo fondamentale per un vero benessere e consolidamento della PREVENZIONE.